3月13日，离退休工作处在文东健身小广场开展“八段锦”健身活动。山东省健身气功一级社会体育指导员、山东省传统武术一级裁判员庞卫东受邀进行现场教学指导。

活动现场，庞卫东详细讲解了“八段锦”的动作要领和养生原理，并带领大家一步一步练习。老师认真教，学员热情学，现场气氛热烈。

参与活动的老师们纷纷表示，健身活动让他们感受到了运动的乐趣和健康的重要性，学到了实用的健身方法，还为大家提供了一个交流互动的平台，增进了彼此的感情。

据悉，为丰富离退休老同志的精神文化生活，自3月13日起，离退休工作处于每周一至周五上午在文东健身小广场长期开展“八段锦”健身活动。“八段锦”作为中国传统养生功法之一，以其动作舒缓、简单易学、健身效果显著而深受中老年人喜爱。离退休工作处今后将继续组织更多形式多样、内容丰富的文体活动，进一步提升老同志的满意度和幸福感。

（供稿：离退休工作处 作者：韩成 审核：陈秀芹 编审：刘霞）